Blog de Ryma

Découvrez les bienfaits de la nature

Découvrez les vertus des plantes et herbes

Le Thym et son pouvoir anti-bactérien

Le thym regorge de principes actifs. Grâce à son pouvoir antibactérien, il stimule le système immunitaire. En cas de bronchite, de rhume ou de mal de gorge, on l’utilise sous forme de gouttes d’huile essentielle ou en inhalation.
Le Romarin, la plante aux vertus étonnantes

Le Romarin, plante aromatique du littoral méditerranéen qu’on surnomme « La rosée de mer » de son nom latin « Marinus » est une plante aux vertus étonnantes et se caractérise par des effets antibactériens, antifongiques, anticancéreux, antioxydants et antistress.
La Lavande parfume et soigne

Calmant du système nerveux, elle apaise les maux de tête et vient à bout des dépressions légères. Son huile essentielle, utilisés en parfumerie, st antiseptique. Efficace en cas de contusions, de piqûres d’insectes, de morsures, la lavande prévient la tension artérielle et calme les palpitations.
Eucalyptus

Astringent hémostatique, fébrifuge désinfectant, antispasmodique, c’est un des meilleurs stomachiques contre la dyspepsie atonique ainsi que contre l’inflammation chronique de la muqueuse gastrique ou de la muqueuse intestinale.
La Menthe est la plus populaire des plantes aromatiques

Parmi toutes les plantes aromatiques, la menthe est la plus populaire, car en la présente dans tel nombre d’aliments et de médicaments qu’on n’y prête plus attention. Il existe de nombreux variétés de menthe

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Des recettes de santé ont traversé les siècles en se colportant de bouche à oreilles.

S’il a pu en être ainsi dans l’antiquité où les prêtres-médecins ne transmettaient leurs secrets qu’aux initiés qui leur succéderaient, les livres sur le bon usage des plantes, et aussi des minéraux et des bêtes de création ont fleuri à toutes les époques depuis l’invention de l’imprimerie. C’est dans leurs pages que les générations passées ont glané leur savoir, avec d’autant plus de créance qu’ils avaient généralement pour auteurs des médecins; c’est toujours à la même source qu’ont puisé nos grand-mères et que se reportent aujourd’hui ceux qui tiennent la nature pour le meilleur des guérisseurs.

[Redac]

Et l’huile d’olive ?

Aliment de base du régime crétois, elle a des propriétés bénéfiques pour la santé, notamment sur le plan cardio-vasculaire, grâce à sa teneur en vitamine A, vitamine E et en acides gras mono insaturés. Les bienfaits liés aux vitamines sont surtout observés lors de consommation d’huile crue, comme dans les salades, car les vitamines sont détruites au-delà de 40 °C. Par rapport aux autres huiles contenant des acides gras insaturés, l’huile d’olive est assez stable à la cuisson et garde en ce cas ses effets bénéfiques sur le cholestérol. [ interessé pour la suite ? Continuez ... ]

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